Griep is te herkennen aan een duf gevoel van slapte, gepaard gaande met hoofdpijn, neusverkoudheid, keelpijn, spierpijn en pijn in de lendenen. Na een paar dagen openbaart griep zich met hoge koorts. Zolang de koorts aanhoudt, kunt u beter geen vast voedsel eten, zeker geen eiwitrijke voeding. Wel is het goed veel te drinken, bijvoorbeeld vers geperste vruchtensappen of thee. Zorg bovendien voor extra vitamine C.
Bedrust bevordert het genezingsproces. Een normale griep duurt ongeveer tien dagen; het is niet raadzaam na een paar dagen alweer aan de slag te gaan. Griep moet gewoon uitgeziekt worden. Nadat de koorts is verdwenen, kan wat licht voedsel gegeten worden. Vergroot de weerstand door volwaardige, natuurlijke voeding te gebruiken in de vorm van rauwkost, fruit en volkorenproducten.
Ter voorkoming van griep
Natuurlijke geneesmiddelen ter voorkoming van griep:
-
Echinaforce
(2x daags 20 druppels of 2 tabletten) is een weerstandverhogend middel dat preventief kan worden gebruikt. -
Urticalcin
(3x daags 5 tabletten) verbetert de opname van de voor een goede weerstand zo belangrijke mineralen.
De behandeling van griep
Natuurlijke geneesmiddelen die bij griep kunnen worden gebruikt:
-
Influaforce N
(3x daags 20 druppels) is een specifiek middel om de griep met zo weinig mogelijk klachten zo snel mogelijk 'uit te zieken'. -
Echinaforce
(5x daags 20 druppels of 2 tabletten) ondersteunt het geneesproces en bespoedigt het verloop ervan. Door het gebruik van Echinaforce loopt u minder kans op secundaire infecties. -
Junior Neusspray
Dit middel helpt bij een verstopte neus en neusverkoudheid.
(De dosering is voor volwassenen. Zie voor de dosering bij kinderen onder vraag 4).