Een veel voorkomend verschijnsel, vooral tijdens de eerste maanden van de zwangerschap, is misselijkheid en braken. enkele tips kunnen helpen. Eet vaker per dag, maar dan per keer kleinere hoeveelheden. Gebruik veel fruit en rauwe groenten, volkorenbrood en kruidenthee. Probeer in bed te ontbijten en let op een goede stoelgang.
Natuurlijke geneesmiddelen bij zwangerschapsbraken:
-
Nux vomica D4
(3x daags 10 druppels) helpt als er sprake is van de volgende kenmerken:- gevoeligheid voor geluid en licht
- duizeligheid
- zure smaak in de mond
- snel geïrriteerd.
-
Ipecacuanha D3
(3-4x daags 10 druppels) helpt als er sprake is van de volgende kenmerken:- voortdurend misselijk en braken met veel speeksel.