• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

MixCom ContentMixCom Content

Creatieve specialisten in Design, Content en Digital

antigrieptip

Zo vers mogelijk

Omdat ik vaak hoofdpijn had, kreeg ik van de natuurarts een voedingsadvies: veel groenten en fruit eten, liefst zo vers mogelijk, geen kaas of worst, geen yoghurt of kwark, geen dingen uit blik of pot (dus ook geen ketjap), geen kant-en-klare happen of andere dingen met smaakversterkers (zoals frituurvet). Ook zuurkool ging in de ban, want dat is niet echt vers, maar gefermenteerd. Resultaat: geen hoofdpijn meer. In de zes jaar dat ik dit dieet volg, ben ik niet meer verkouden geweest, zelfs niet één keer, terwijl ik eerst ongeveer vier keer per jaar de klos was.

Berendina Bokking

Vorige bericht antigrieptip
Volgende bericht “Het is het bewijs dat ik een dodelijke ziekte heb overleefd”

antigrieptip

Versgeperst

Elke ochtend pers ik twee sinaasappels, ik sla dat (vrijwel) nooit over. Ik heb dan ook het geluk dat ik nooit griep heb of krijg. De griepprik heb ik nog nooit gehaald. Ik ben toch al bijna 65 jaar en hoop zo nog lang grieploos te blijven.

Gerda de Bruin

Vorige bericht antigrieptip
Volgende bericht antigrieptip

antigrieptip

Tips van Astrid

Mijn tips om griep te voorkomen: 

  1. Kom zo min mogelijk in contact met je medemens. We zijn het op een na dichtst bevolkte land ter wereld; niet voor niets steken we elkaar aan.
  2. Gebruik multivitamines met onder andere vitamine C en D

Astrid Roijen

Vorige bericht antigrieptip
Volgende bericht antigrieptip

antigrieptip

Een actief lichaam

Van jongs af aan kreeg ik homeopathische medicijnen als het nodig was. Altijd was ik snel beter. Ik ben daardoor de studie homeopathie gaan doen, omdat ik geloof dat het werkt. Tijdens mijn studie leerde ik dat symptomen eerst erger moeten worden om daarna de oorzaken van het ziek-zijn te bestrijden. Zo is je lichaam actief bezig met het bestrijden van de ziekteverwekkers. Toch is voorkomen beter dan genezen. Daarom voor degenen die niet ziek willen zijn mijn tip: houd je voeten warm. Je voeten hebben namelijk effect op de slijmvliezen in de neus, die weer een barrière zijn voor ziekteverwekkers. Als je koude voeten hebt, worden de slijmvliezen in je neus dunner. Dit kun je merken als je een loopneus krijgt. Hierdoor kunnen bacteriën makkelijker in je lichaam komen.

Janine Vreeman

Vorige bericht antigrieptip
Volgende bericht antigrieptip

antigrieptip

Knoflook

Als ik aan voel komen dat ik verkouden of grieperig word, eet ik rauwe knoflook. Ik neem dan een stuk of drie teentjes. De volgende dag ruik ik dan wel naar knoflook, maar zit ik zeker beter in mijn vel.

Diana Hack

Vorige bericht anrigrieptip
Volgende bericht antigrieptip

antigrieptip

Veel drinken

Ieder jaar proberen we de griep te omzeilen. Daarom drinken we veel water en kruidenthee, eten we meer groente en fruit en slikken we extra vitamine C. Zo krijgt onze weerstand een opkikker!

Ad Kling en Willeke Schuurman

Vorige bericht antigrieptip
Volgende bericht anrigrieptip

antigrieptip

Antigriepplan

Al jaren hebben wij een antigriepplan. Het begint in de ochtend met het kauwen op sesamolie voor ongeveer vijftien minuten. Dit doen wij op de nuchtere maag. Je kunt hiervoor ook biologische zonnebloemolie gebruiken. Na een kwartier is de olie melkwit geworden en spugen we het uit. Vervolgens spoelen we onze mond goed met warm water en poetsen we onze tanden. In de loop van de dag komt de fles met vlierbessensap tevoorschijn. Het zelf plukken van de bessen, het pureren en zeven geeft ons veel voldoening. We zijn lekker buiten en genieten de hele winter van dit antigriepdrankje. Een griepprik halen wij niet.

Joke en Kees Koevoet

Vorige bericht antigrieptip
Volgende bericht antigrieptip

antigrieptip

Loopneus 

Ik gebruikte zes dozen tissues per dag. Ze stonden overal: in de keuken, slaapkamer en woonkamer. Toen heb ik het boek van dokter Wiebe Braam gekocht, De geneeskracht van Propolis. De tips in het boek heb ik opgevolgd en nu ben ik eindelijk van mijn loopneus af.

A. Walraven

Vorige bericht Open en bloot over sterfelijkheid
Volgende bericht antigrieptip

Bron

NaamgezondNU
Datumoktober 2014

Primaire Sidebar