“Ik heb pijn aan mijn onderrug. Geen idee hoe het komt, maar het is wel heel vervelend. Wie heeft een tip voor mij?” – Joyce
Rugpijn kan veel oorzaken hebben: matraskeuze, slaaphouding, loophouding, beweging en je vitaliteit. Een therapeut of arts kan na een analyse goede adviezen geven. Rugpijn is een belangrijk signaal en moet je aanpakken. Succes!
Elsbeth