Een kwartier naar een comedy kijken waarbij je hard moet lachen, verhoogt je pijngrens met tien procent, zo schrijven wetenschappers van de Vrije Universiteit (Amsterdam), Oxford University (Engeland) en Binghamton University (VS).
Flink lachen helpt dus echt tegen pijn. Met een goede buiklach komt endorfine vrij, wat de pijn verdrijft en zorgt voor een prettig gevoel. Bij het kijken naar een natuurdocumentaire met een hoog ‘feel-good-gehalte’ kwam geen endorfine vrij. VU-hoogleraar Mark van Vugt: “Alleen echt lachen activeert de endorfine en verhoogt de pijngrens.”
Tekst: José Leeuwenkamp