Ondanks dat ze gezond eet, heeft ons kleinkind moeite zich te concentreren op school. Waaraan kan dit liggen? Wat kunnen wij hier zelf aan doen?
– Myriam Desender
Kemal Inci, psycholoog:
Concentratieproblemen bij kinderen kunnen verschillende oorzaken hebben. Ik zet ze kort voor u op een rij:
- Te veel snoep eten: het kind krijgt ineens zo veel energie dat ze niet rustig kunnen zitten. De opgenomen energie moet als het ware door drukke lichamelijke activiteit verbrand worden;
- Concentratieproblemen tijdens stressvolle levensgebeurtenissen zoals ruzie, mishandeling, echtscheiding of ziekte;
- Te veel visuele en auditieve prikkels (computerspelletjes en onrustige tekenfilms);
- Een inconsequente opvoedstijl zonder duidelijke regels en structuur;
- Slaapgebrek;
- Vitaminegebrek , al komen concentratieproblemen door ondervoeding weinig voor. Het kan het geval zijn bij onder andere een tekort aan vitamine B.
Sommige kinderen zijn van nature prikkelgevoelig of slecht in concentreren. Dit is bijvoorbeeld het geval bij stoornissen als ADHD en ADD. Ook dyslexie of een andere leerstoornis kunnen concentratieproblemen geven.
Wat u in ieder geval zelf kunt doen, is zorgen voor een rustige, overzichtelijke, veilige en voorspelbare leefomgeving en matige blootstelling aan snoep, computerspelletjes en onrustige tekenfilms. Daarnaast kunt u samen met de school en/of uw huisarts overleggen of er meer onderzoek nodig is om eventuele aangeboren aandachts-, contact- of leerstoornissen vast te stellen.