Door haar eigen ervaring met boulimia was Mieke Sweekhorst (45) extra alert op een eetstoornis bij haar dochter Dominique (22).
Mieke: “Als kind werd ik gepest omdat ik te zwaar was. Met hulp van mijn moeder viel ik vijftien kilo af. Ik was apetrots en nam me voor nooit meer dik te worden. Dat lukte niet. Ieder dieet liep uit op een teleurstelling, ik jojode vrolijk op en neer tussen de zestig en 75 kilo. Door de jaren heen werd de weegschaal een obsessie. Zodra ik onder mijn streefgewicht zat, kon ik de wereld aan. Zat ik erboven, dan was mijn leven niets waard. Uit frustratie werkte ik hele pakken speculaas en repen chocola weg. Vervolgens sportte ik excessief om de kilo’s er weer af te krijgen. Dit was boulimia.”
“Samen met een psycholoog overwon ik mijn eetstoornis en leerde ik een gezond leefpatroon aan. Om meer te weten te komen over voeding en beweging volgde ik verschillende opleidingen. Inmiddels heb ik al jaren een stabiel gewicht en help ik als gewichtsconsulent ook anderen naar een gezonde leefstijl. Dat er nog steeds mensen zijn die met droge ogen beweren dat een crashdieet werkt, vind ik ongelooflijk. Het is zelfs gevaarlijk!”
Rinkelende alarmbellen
Dominique: “Ik was nog klein toen mijn moeder boulimia had en herinner me daar weinig van. Alleen in mijn puberteit merkte ik dat ze met argusogen naar mijn eetgedrag keek. Ik deed aan motorcross en op de dag van de wedstrijd kreeg ik geen hap door mijn keel. Soms moest ik zelfs overgeven. Dat kwam door de zenuwen, maar bij mijn moeder rinkelden alle alarmbellen.”
Mieke: “Ik gunde haar natuurlijk niet de ellende die ik had meegemaakt en legde haar uit dat ze moest eten om te kunnen presteren. Omdat Dominique geen liefhebber was van brood, maakte ik pastasalades voor haar. Die gingen er goed in. Het gevaar was geweken.”
Dominique: “Ik was heus wel onzeker over mijn gewicht, maar dat zijn zoveel pubers. Het betekende niet dat ik mijn moeders eetprobleem had geërfd. Sterker: doordat zij zo bewust eet en beweegt, doe ik dat nu ook. Ik volg haar voorbeeld en voel me daar prettig bij.”
Mieke: “Ook mijn zoon kiest tegenwoordig voor bruin brood en schept twee keer groente op bij het avondeten. Als de balans tussen voeding, beweging en ontspanning goed is, zit je automatisch lekkerder in je vel. Ik ben blij dat ik dat mijn kinderen kan meegeven.”
Blijinbalans.nl