De hele dag praten. Dag en nacht ademen en slikken. De keel kan door al die functies droog aanvoelen en soms verzachting gebruiken.
Zelf doen voor de keel
Er zijn veel dingen die de keel verzachten. Dit zijn natuurlijke verzachters:
- Zuigen op een snoepje.
- Gorgelen met zout water (los een flinke theelepel zout water op in warm water).
- Eet vloeibaar, zacht voedsel.
- Adem door de neus, door de mond ademen droogt de keel verder uit.
- Drink veel, bijvoorbeeld kruidenthee met honing.
Zie ook: Keelpijn, Heesheid, Hoest