< PreviousCOLOFON Redactie Sonja van den Heuvel (eindredactie), Lian van Doorn, Shirah Ipenburg, Gebke Verhoeven, Lisa Vogel (redactie), Fabiola van Malkenhorst (redactieassistent), Emma Moretto (corrector), Toon van Druenen (online coördinator) Medische adviesraad Metta Hofstra (arts), Henny de Lint (diëtist) Medewerkers Dorien Dijkhuis, Rineke Dijkinga, Anne Marie Reuzenaar, Martine Schrage, Iris Stam Fotografie/beeld Coco Broeken, Miriam van der Hoek, Saskia Palma, Joshua Rood, Gijs Versteeg, Shutterstock Marketing Fabiola van Malkenhorst, Martje Oesterholt Sales Edwin Benning, Francisca ten Brinke, Paul de Roos Vormgeving en realisatie MixCom Design BV, Zwolle: Sandra Bennink, Paulien Schutten (vormgevers), Martijn Eilander (art-director), Kim Garssen (stagiaire) Twin Media bv, Culemborg: Joyce Dekker Druk Senefelder Misset, Doetinchem Uitgever © 2020 MixCom Publish BV Contact Klantenservice voor abonnees: mail naar klantenservice@aboland.nl, of bel +31 (0)251 - 25 79 24 (ma. t/m vr. van 9.00 tot 17.00 uur). gezondNU, Postbus 20, 1910 AA Uitgeest. Voor België: tel. +32 (0)28 085 523, gezondNU, Ambachtenlaan 21 Unit 2A, 3001 Heverlee, België. Redactie: redactie@gezondnu.nl Redactie gezondNU, Postbus 7032, 8007 HA Zwolle. Tel. 038 - 303 10 79. Bestellingen: Plaats uw order op gezondnu.nl/shop. Betaling geschiedt via iDeal. Indien dat niet mogelijk is kunt u de bestelling telefonisch doorgeven. Na over- making van het bedrag (o.v.v. bestelnummer) sturen wij de bestelling naar u toe. Betaalgegevens: NL93 INGB 066 993 4569, t.n.v. MixCom Publish BV, Zwolle. Adverteren: adverteren@gezondnu.nl, mixcom.nl/adverteren Advertenties gezondNU, Postbus 7032, 8007 HA Zwolle. Tel. 038 - 303 10 54. Prijzen en voorwaarden: Een los exemplaar kost € 5,25. Reeds verschenen nummers kunnen worden nabesteld op gezondnu.nl/shop. Een jaarabonnement kost € 53,95. Inlichtingen over abonnementsprijzen in het buitenland zijn telefonisch opvraagbaar. Abonnementen gelden tot wederopzegging (tenzij anders vermeld) en worden zonder tegenbericht automatisch verlengd. De betaling van uw abonnementsgeld geschiedt standaard door automatische incasso, betaling per acceptgiro is ook mogelijk (toeslag administratiekosten € 3,-). Opzeggingen worden per einde van de gefactureerde periode verwerkt, mits uiterlijk 1 maand van tevoren wordt opgezegd. Na verlenging van uw eerste abonnementsperiode heeft u het recht uw abonnement met inachtneming van de geldende opzeg- termijn tussentijds te beëindigen. gezondNU verschijnt elf keer per jaar en is een uitgave van MixCom Publish BV, Postbus 7032, 8007 HA Zwolle. Hoewel aan deze uitgave de grootst mogelijke zorg is besteed, is MixCom Publish BV niet verantwoordelijk voor eventuele schade als gevolg van mogelijke onjuistheden en/of onvolledigheden. We raden u aan altijd een arts te raadplegen als u gezondheidsklachten hebt. MixCom Publish BV is niet verantwoordelijk voor de inhoud van websites van derden die in de uitgave staan van gezondNU. Aan MixCom Publish BV verstrekte naam- en adresgegevens zijn opgenomen in een gegevens- bestand. Dit bestand is aangemeld bij het CBP te Den Haag en kan door ons of derden worden gebruikt om u op de hoogte te houden omtrent abonnementen en voordeelaanbiedingen. Indien u hier geen prijs op stelt, kunt u dit aangeven door een brief of mail te sturen aan onze abonnementen administratie. Indien u bij aanmelding uw mailadres hebt vermeld, ontvangt u automatisch de gratis nieuwsbrief. Indien u hier geen prijs op stelt, kunt u zich hiervoor afmelden in de nieuwsbrief. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd en/of openbaar gemaakt door middel van druk, fotokopie, microfilm of op welke wijze ook, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever. ISSN 1872-1141.GEZONDNU 9 LIGT 25 AUGUSTUS IN WINKEL. Wil je hem niet los kopen, maar thuis ontvangen? Kijk voor abonnementen en mooie aanbiedingen op gezondnu.nl/abonnement En verder: Mag je nog wel een kind met het syndroom van Down krijgen? De keerzijde van prenatale screening • Tips tegen nekpijn • Helpt een krachtige bekkenbodemspier je echt aan jnere orgasmes? • Reuma & voeding: de perfecte match (aldus de wetenschap) Jarenlang nam de geneeskunde het mannenlichaam als vertrekpunt. Daardoor is vrouwengezondheid nog altijd onder belicht. gezondNU verandert daarom in september in een groot powerplan voor vrouwenpower, bedacht door heel veel … powervrouwen! Vrouwen & hart 29 september is Dress Red Day. Iedereen die om het vrouwenhart geeft, kleedt zich dan in het rood om erbij stil te staan dat nog altijd te veel vrouwen aan hart- en vaatziekten overlijden. Cardioloog Janneke Wittekoek strijdt al jaren voor het vrouwenhart. Ze vertelt wat ze bereikt heeft en waar we met elkaar nog winst kunnen boeken. Afvallen: wat helpt? Overgewicht is een risicofactor voor je gezondheid, zover was al wel bekend. Maar dat het ook een risicofactor kan zijn voor bijvoorbeeld het krijgen van corona, dat wordt nu geleidelijk aan duidelijker. Toch blijft afvallen een hele uitdaging. Daarom de beste afvalopties op een rij. Menstruatieleed getackeld Pijn, heftige bloedingen, continu ongesteld zijn of tijden helemaal niet: voor heel wat vrouwen is de menstruatie een terugkerende bron van ellende. Wat is de beste aanpak, zowel regulier als natuurlijk? Dress Red Day 2sem Jarenlang nam de geneeskunde van powervrouwen Vrouwen power Volgende maandOF 11x gezondNU + korting t.w.v. € 58,75 VOOR € 37,95 11x gezondNU + Chicks love food Het vriezerproof - kookboek t.w.v. € 78,74 VOOR € 53,95 SPECIAAL VOOR JOU: ABONNEMENT MET CADEAU Ga naar gezondnu.nl/abonnementen of bel 0251 - 25 79 24 gezondNU is hét tijdschrift met waardevolle, onderbouwde inzichten en slimme weetjes over een gezonde leefstijl, een fit brein en goede voeding. Neem gezondNU in huis Kies voor lekker gezond deze zomer 113 gezondNU.nlNext >