< PreviousPs: Heb je al een abonnement op gezondNU? Dan maak jij maandelijks auto matisch kans op vele leuke prijzen! 28 gezondNU.nlOF SPECIAAL VOOR JOU: ABONNEMENT MET CADEAU Ga naar gezondnu.nl/abonnementen of bel 0251 - 25 79 24 gezondNU is hét tijdschrift met waardevolle, onderbouwde inzichten en slimme weetjes over een gezonde leefstijl, een fit brein en lekkere en goede voeding. Goede voornemens? Maak ze dit jaar wél waar met gezondNU 11x gezondNU + korting van € 66,45 VOOR € 37, 95 11x gezondNU + boek naar keuze van € 87,44 VOOR € 53, 95 29 gezondNU.nlVolgende maand GEZONDNU 2 LIGT 26 JANUARI IN DE WINKEL. Wil je hem niet los kopen, maar thuis ontvangen? Kijk voor abonnementen en mooie aanbiedingen op gezondnu.nl/abonnement En verder: Microbioomtests onder de loep • Buik spieren trainen voor dummies • 10 vragen over endometriose • Reportage over huizen van stro • Intuïtief opvoeden • Dit kun je leren van populaire diëten • Zo gezond is venkelzaad Vrouwen zijn het meest onzeker over hun buik. En dat terwijl achter je buik zo'n belangrijk orgaan zit: je darmen! In deze editie zetten we alle facetten van de buik – de binnen- én buitenkant – in de spotlight. #bodypositivity Hoe kijken we positiever naar onze buik en naar ons hele lichaam? We praten met psycholoog en lichaamsbeeldonderzoeker Jessica Alleva over schoonheidsidealen, #bodypositivity en de kracht van dankbaarheid. Maak je eigen zuurkool Je eigen zuurkool maken is niet alleen leuk en lekkerder, maar levert ook gezonde kost voor je darmen. Hoe maak je zelf de perfecte versie van deze oer-Hollandse superfood? NIEUW: column van Saraï Pannekoek Saraï Pannekoek is (sport)diëtist, klinisch epidemioloog en spreker. In deze editie staat haar eerste column: een dankwoord voor haar buik. Elke buik is moi Van binnen en buiten Next >