• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

MixCom ContentMixCom Content

Creatieve specialisten in Design, Content en Digital

gezonde voornemens

Namaste Neemboom

Mijn yogalerares nam het voor ons mee uit India: Neempoeder. Het zou goed zijn voor je weerstand, het lichaam reinigen, ontstekingsremmend werken en spijsverteringsstoornissen moeten verminderen. Dus besloot ik zo’n doosje te kopen. Ik moest elke dag een mespuntje tot een half theelepeltje innemen en dat oplossen in water of andere vloeistof (yoghurt of met soep). Ik ben dat gaan doen. En wat bleek? Mijn spijsvertering verbeterde met de dag. Mijn huid werd zuiverder, mijn nagels sterker en mijn haren gingen glanzen. Ik voelde me ook energiek. Dat poeder heeft een fantastische werking op mijn gezondheid. En het is puur natuurlijk. Ik blijf het gebruiken, want ik voel me er goed bij.

Caroline Pelders, Heusden

In Afrika en Azie staat de Neem-boom bekend als een dorpsapotheek op zich. Bijna in elk gehucht vind je deze boom wel en de bladeren, zaden en bast worden al eeuwen gebruikt binnen traditionele geneeswijzen. Producten van Neem zouden ontstekingsremmend en koortsverlagend zijn. Daarnaast worden ze ook gebruikt als biologisch bestrijdingsmiddel tegen een scala aan insecten (waaronder de malariamug).

Vorige bericht gezonde voornemens
Volgende bericht Babywens (voor hem & haar)

gezonde voornemens

Zolang mijn benen me kunnen dragen

Al bladerend door gezondNU zag ik een tijdje terug dat je wandelschoenen kon winnen voor een tip die je gezonder en sterker maakt. Mijn gedachten gingen terug naar mijn eigen wandelschoenen, die ik zo’n twintig jaar geleden kreeg van mijn ex. Wat hebben die schoenen mij een plezier gegeven. Energiegevende wandelingen met mijn ‘singleclub’, contacten met nieuwe mensen, wandelingen met mijn huidige man, samen door Ierland, Portugal, Canada – noem maar op. We kochten in plaatselijke winkeltjes brood, lekkere biokaasjes, goede ham of worstjes en dan picknicken in de natuur. Geweldige herinneringen. Dus mijn gezonde tip? Ga wandelen! Het kost niets, je kunt het overal doen en voor relatief weinig geld koop je het lekkerste en gezondste eten op markten en in winkels. Dat het versterkend is om dit alles in de natuur op te eten, en te genieten (met alle goede effecten op lichaam en geest) spreekt voor zich. Mijn wandelschoenen zijn nu bijna versleten, dus ik denk erover afscheid van ze te nemen. Maar ik blijf wandelen, zolang mijn benen mij kunnen dragen.

Joke Jonkers,  Hulshorst

Vorige bericht gezonde voornemens
Volgende bericht gezonde voornemens

gezonde voornemens

8 kilo kwijt

Mijn favoriete middeltje? Probiotica! Sinds ik dat gebruik, ben ik al acht kilo kwijt en belangrijker; ik voel me een stuk beter. Geen opgeblazen gevoel meer. ’s Morgens word ik lekker ‘plat’ wakker. De kauwtabletten werken voor mij trouwens wel beter dan capsules.

Wilma Janssen

Vorige bericht goede voornemens
Volgende bericht gezonde voornemens

Bron

NaamgezondNU
Datumjanuari 2010

Primaire Sidebar