Hoe vind ik goede hardloopschoenen als ik wil hardlopen?

Evy Gruyaert, hardloop- en yogacoach:

Een flashy looptenue is hip als je wilt hardlopen, maar eigenlijk doet dat er weinig toe. Waar je wel in moet investeren, zijn goed passende schoenen van een schoenenspeciaalzaak, waar ze je een stukje laten lopen en intussen kijken hoe jij jouw voeten zet, hoe je voet ‘afrolt’. Zo kan men zien of je ergens extra ondersteuning nodig hebt aan je voeten, kleine correcties dus, om er voor te zorgen dat je je voeten, enkels en knieën niet verkeerd belast bij het lopen. Een perfecte schoen voor jouw voet, kan wonderen doen! Laat de expert in de schoenenspeciaalzaak dus bepalen welke schoen voor jouw voeten dé ideale schoen is en ondersteuning biedt waar nodig. Wees trouwens niet ontgoocheld als dat niet de mooiste schoen is die ze in het assortiment hebben. Het draait voor één keer niet om het esthetische, wel om de kwaliteit van de schoen en in hoeverre die bij jouw type voet past.

Kijk ook eens op: yogametevy.com