“Ik heb het prikkelbaredarmsyndroom en het FODMAP-dieet wordt mij aangeraden. Heeft iemand hier ervaring mee?”
Inge

Etiketten lezen

Door het FODMAP-dieet heb ik niet alleen de voedingsmiddelen ontdekt die ik moet vermijden, maar ik ben er ook veel bewuster door gaan eten. Eerst las ik nooit etiketten, maar door het dieet moest ik wel. Het zorgde voor veel eyeopeners.
Sascha