“Ik heb veel last van hielspoor, de meest voorkomende pijnklacht aan de hiel, en al veel geprobeerd. Heeft iemand een tip voor mij?”
Sonja
Schuurspons
Van mijn podoloog kreeg ik deze tip: knip een schuursponsje doormidden en leg de helften met de sponskant naar boven in je beide schoenen. Dit is lekker zacht voor de hiel.
Jantje