Tijd voor bloedonderzoek?
Mijn tip bij moeheid: laat je bloed eens nakijken op een tekort aan vitamine B en dan met name vitamine B12. Ook vitamine D is een belangrijke. Daarnaast kun je natuurlijk moe worden door ijzergebrek.
Imelda Veldhuis
Hoe kom ik van mijn vermoeidheid af?
Weet wat bij je past
Echt ziek ben ik nooit geweest, maar fit was ik ook geenszins. Ik heb er iets op gevonden, écht! Voor mij is het de kunst geweest uit te zoeken wat qua voeding bij mij past. Elk mens heeft namelijk ander DNA, dus elk mens reageert ook anders op dezelfde ‘gezonde’ voedingsmiddelen. Sinds ik niet meer eet wat mijn lichaam niet ‘fijn’ vindt, voel ik me stukken fitter. Ik heb geen koortslip, migraine en vermoeidheidsaanvallen meer.
Blanche
Hoe kom ik van mijn vermoeidheid af?
Geen koffieleut meer
Het is gek, maar ik merk dat ik moe word van koffiedrinken. Ik neem nog weleens een bakje omdat ik het zo lekker vind, maar ik merk meteen effect. Meer hoofdpijn, meer moeheid.
Willy Flinkert
Hoe kom ik van mijn vermoeidheid af?
Extra magnesiumcitraat
Sinds ik magnesiumcitraat gebruik, zijn mijn spieren meer ontspannen en is mijn hoofdpijn minder. Daarnaast heb ik meer energie.
Suzan van Dijk
Bron
| Naam | gezondNU |
| Datum | mei 2014 |