Ik heb veel last van keelslijm en ben allergisch voor veel producten. Kan dit een verband hebben en hoe dan? Is er iets tegen te doen?
N.L.
Florentine van Vollenhoven, natuurgeneeskundige:
Er is zeker een verband tussen allergie en het ontwikkelen van keelslijm. U geeft niet aan voor welke producten u allergisch bent. Ik kan u dus slechts algemeen advies geven.
Bij een allergie ontstaat veelal zwelling van het slijmvlies en dus een verhoogde productie van slijm. Er zijn een aantal voedingsmiddelen die verslijmend werken zoals pastaproducten (macaroni en spaghetti bijvoorbeeld) en zuivel van de koe. Denk hierbij naast melk ook aan kaas en (room)ijs. Sommige mensen ervaren ook dat granen slijmvormend kunnen zijn. Vooral rauwkost en verse vruchten gaan slijmvorming tegen. Wellicht kunt u uw voedingspatroon aanpassen door meer verse groenten en vruchten te eten, die zijn niet slijmvormend. Als dat lastig is, kunt u overgaan tot het drinken van verse smoothies of vers sap.