In jullie tijdschrift wordt vaak aangeraden te vasten. Het zou het immuunsysteem versterken en preventief werken tegen ziekte. Ik gebruik echter medicijnen, die ik tijdens de maaltijd moet innemen. Mijn vraag is of je ook kunt vasten als je medicatie slikt? En is het schadelijk voor de lever als je medicijnen neemt en tegelijkertijd vast?
– Anoniem
Alexandra Alons, natuurarts:
Ja, het kan schadelijk zijn als je tijdens het vasten doorgaat met de normale dosering medicijnen. Zo kun je dan bij insuline een te lage bloedsuiker krijgen of bij bloeddrukmedicatie een te lage bloeddruk. Bij vasten verandert het metabolisme en daarop moet de medicatie aangepast worden. Voor mensen die medicatie slikken en willen vasten is begeleiding door een natuurarts zinvol. Vaak zal gekozen worden voor een milde vastenkuur. Het is wel zinvol: je ziet dat mensen die vasten minder reguliere medicatie nodig hebben. Zo is vasten voor de lever een feest, dus extra leverschade zal wel meevallen. Voor adressen zie abng.nl