Dat ze fitter is dan haar dochter durft ze niet te beweren. Maar sportiever is Melora wel. “Ik hoop dat ze mijn sportieve genen heeft.”
“Mijn dochter Leonie was heel sportief toen ze klein was. Ze zat op hockey en ging met mij mee naar de sportschool. Nu is ze puber en druk met school, computeren en andere hobby’s. Ik denk wel dat ze fit is, maar sporten schiet erbij in.”
“Toegegeven: op haar leeftijd was ik precies zo. Mijn vader was in die tijd fanatiek aan het bewegen. Mijn interesse lag vooral in boeken lezen. De geschiedenis herhaalt zich. Ik heb nu ongeveer de leeftijd van mijn vader destijds en nu ben ík de sportieveling. Ik heb een goede conditie en voel me kiplekker. Ik ben superfit!”
“De ommekeer kwam op het moment dat mijn moeder plotseling overleed aan darmkanker. Ze was pas 61 jaar oud. Mijn oma overleed toen ze 47 was. Ik lag net in een scheiding en Leonie was nog geen drie jaar oud. Als alleenstaande voelde ik me extra verantwoordelijk. Ik wilde het niet laten gebeuren dat mijn dochter al op jonge leeftijd haar moeder zou verliezen. Natuurlijk heb je het nooit helemaal voor het zeggen, maar de kans dat ik gezond ouder word, kan ik wel vergroten. Sindsdien eet ik volgens de mediterrane keuken: veel groente en fruit, gezonde vetten en af en toe een wijntje. Tegelijkertijd ben ik dus flink gaan sporten: aerobics, fitness en hardlopen. Ik ontspan ervan. Een ander groot voordeel is dat ik minder last heb van kwaaltjes. Ik ben bijna nooit ziek en heb geen last meer van mijn heupen, knieën of rug.”
“Ik denk nog vaak terug aan mijn jeugd en de sportiviteit van mijn vader. Hij was tot op hoge leeftijd een sterke, gezonde man. En hoewel hij me nooit iets heeft opgedrongen, ben ik toch in zijn voetsporen getreden. Ik hoop dat mijn dochter diezelfde sportieve genen in zich draagt. Dat ze – net als ik nu over mijn vader – later denkt: die moeder van mij had gelijk. Het is zinvol om gezond te leven.”
Leonie: “De manier waarop mijn moeder omgaat met haar gezondheid vind ik inspirerend. Voor haar leeftijd heeft ze een goede conditie en ze is bijna nooit ziek. Ik vind het leuk dat ze daar zelf zo trots op is.”