Als ik overdag een dutje doe en wakker word, ben ik urenlang misselijk. Ik wil graag overdag rusten omdat ik anders ’s avonds te vermoeid ben. Ik heb fibromyalgie en diabetes.
– T. Kloosterhuis
Hans van Montfort, arts:
De vraag is wat de reden is van de misselijkheid. Als u ook ’s ochtends misselijk bent, kunt u denken aan een maaghernia (ook wel een scheurtje in het middenrif genoemd). In dat geval functioneert de afsluiting van de maag naar de slokdarm niet meer goed. In dat geval wordt de slokdarm geprikkeld en dat veroorzaakt het misselijke gevoel.
Als de klachten alleen na een middagslaap aanwezig zijn, kan het ook een reactie zijn op voeding die u ’s middags eet. Ook is het belangrijk dat uw suiker goed is ingesteld omdat een probleem hierin ook misselijkheid en vermoeidheid kan veroorzaken.
Een van de valkuilen bij diabetici is dat ze te weinig gezonde suikers gebruiken. Dat klinkt tegenstrijdig, maar is wel een feit. We kennen acht essentiële suikers die in de voeding aanwezig moeten zijn, maar we krijgen er maar twee tot drie van binnen bij een normale voeding. Een tekort kan onder andere leiden tot reumatische klachten zoals fibromyalgie en tot ontregelen van de energiehuishouding.