“De laatste tijd valt mijn haar meer uit. Vooral tijdens het wassen van mijn haar merk ik het. Wie heeft een tip voor mij?”
Ellen
Met de wisseling van de seizoenen heb ik vaak last van haaruitval. In de loop der jaren heb ik mijn eigen natuurlijke tips verzameld om het te verminderen. Dit werkt voor mij:
- Maak een masker van kokosolie. Verwarm kokosolie tussen je handen zodat het vloeibaar wordt en verdeel het over je haar. Gebruik niet te veel, anders wordt je haar te vet. Spoel het na een paar uur goed uit.
- Verf je je haar? Stap dan over op verven met henna. Helemaal natuurlijk en veel beter voor je haar.
- In de winter probeer ik extra knoflook in mijn maaltijden te verwerken. Dit schijnt goed te zijn voor je haar.
- Masseer je hoofdhuid voor het slapen. Niet te zachtjes, je hoofdhuid moet hierdoor bewegen. Zo stimuleer je de bloedsomloop.
- Rozemarijn wordt vaak gebruikt tegen haaruitval. Masseer je hoofdhuid met rozemarijnolie of verwarm verse rozemarijn in een pan met water en gebruik het als conditioner.
Britt