Vijftien jaar geleden maakte ik een fiets- en kampeervakantie door Frankrijk met mijn toen-al-ex-man. Zelfs na lange einden fietsen kon ik niet slapen. Na drie slapeloze nachten was ik hondsmoe. Mijn ex haalde ‘Sédatif PC’ bij een Franse apotheek, een homeopathisch middel van Laboratoires Boiron. Het middel werkt tegen nervositeit en slapeloosheid, aldus de verpakking. Er zitten allerlei kruiden in zoals Belladonna, Calendula, Blauwe Monnikskap en Stinkende Gouwe. Het klopte. Ik ontspande en sliep heerlijk. De vakantie is verder prima verlopen en wij zijn nog steeds goed bevriend. Ik heb ontdekt dat het middel ook verkrijgbar is in Nederland. Sindsdien heb ik het altijd in huis. Als ik me hyper of piekerig voel, neem ik twee tabletjes. Dat ontspant de geest en haalt me uit mijn hoofd. Ik wil nooit meer zonder!
Hetty Groenendijk
Uit onderzoek blijkt dat verschillende kruiden kalmerend en slaapverwekkend werken. Zo blijkt uit onderzoek dat natuurlijke middelen met valeriaan, citroenmelisse en hop kalmerend werken.