MixCom Content

Creatieve specialisten in Design, Content en Digital

Opvliegers

Toen ik 48 jaar was, kreeg ik last van opvliegers. Nu ben ik 65 jaar en heb er nog last van. De warmte gaat naar mijn hoofd, handen en voeten. Van de huisarts heb ik het medicijn clonidine gekregen. Dit helpt wel, maar neemt de opvlieger niet in zijn geheel weg. Is het normaal dat ik opvliegers blijf houden en kan ik hier nog op een natuurlijke wijze van af komen?
H. Groen

Metta Hofstra, homeopathisch arts:

Opvliegers komen veel voor bij vrouwen rond de overgang (het optreden van de allerlaatste menstruatie) en soms nog vele jaren erna. Het is een plotselinge ‘aanval’ van hitte en transpireren, meestal in het gezicht, maar soms ook op borst en rug en op andere plaatsen. De huid kan rood worden tijdens een opvlieger. Na de opvlieger koel je meestal versterkt af, waardoor je zelfs kunt gaan rillen.
De opvliegers ontstaan doordat rond de overgang het niveau van het hormoon oestrogeen flink kan dalen en pieken, wat een ontregeling van het temperatuurcentrum in de hersenen veroorzaakt. Dit centrum reageert normaliter alleen op een forse temperatuurswisseling en zet dan aan tot zweten (als de temperatuur stijgt) of rillen (als de temperatuur daalt). In de overgang wordt het temperatuurcentrum echter door het minste of geringste geprikkeld, wat tot een opvlieger leidt. Dan kan zelfs een kleine temperatuurstijging door bijvoorbeeld inname van warm voedsel of drank of scherp gekruid eten tot een opvlieger leiden.
Ook stress kan opvliegers uitlokken en vaak gebeurt het zonder duidelijke aanleiding. Bij de meeste vrouwen zijn ze twee jaar na de overgang verdwenen, maar het komt ook voor dat ze na ruim tien jaar nog steeds optreden, wat heel vervelend kan zijn. Roken, overgewicht en te weinig drinken zijn belangrijke bijdragende factoren waaraan u zelf wat kunt doen. Stress is vaak lastig te bestrijden, maar als u accepteert dat opvliegers een normaal verschijnsel zijn, ook al bent u 65, kan dat geruststellend werken.
Natuurlijke middelen die wel gebruikt worden om opvliegers te verminderen zijn onder andere salie en sepia in een homeopathische bereiding. Ook de zogenaamde isoflavonen (in plantaardige producten als rode klaver en sojaextracten) worden hiervoor gebruikt. Raadpleeg hiervoor een deskundige voor advies.

Opvliegers

Toen ik 48 jaar was, kreeg ik last van opvliegers. Nu ben ik 65 jaar en heb er nog last van. De warmte gaat naar mijn hoofd, handen en voeten. Van de huisarts heb ik het medicijn clonidine gekregen. Dit helpt wel, maar neemt de opvlieger niet in zijn geheel weg. Is het normaal dat ik opvliegers blijf houden en kan ik hier nog op een natuurlijke wijze van af komen?
H. Groen

Metta Hofstra, homeopathisch arts:

Opvliegers komen veel voor bij vrouwen rond de overgang (het optreden van de allerlaatste menstruatie) en soms nog vele jaren erna. Het is een plotselinge ‘aanval’ van hitte en transpireren, meestal in het gezicht, maar soms ook op borst en rug en op andere plaatsen. De huid kan rood worden tijdens een opvlieger. Na de opvlieger koel je meestal versterkt af, waardoor je zelfs kunt gaan rillen.
De opvliegers ontstaan doordat rond de overgang het niveau van het hormoon oestrogeen flink kan dalen en pieken, wat een ontregeling van het temperatuurcentrum in de hersenen veroorzaakt. Dit centrum reageert normaliter alleen op een forse temperatuurswisseling en zet dan aan tot zweten (als de temperatuur stijgt) of rillen (als de temperatuur daalt). In de overgang wordt het temperatuurcentrum echter door het minste of geringste geprikkeld, wat tot een opvlieger leidt. Dan kan zelfs een kleine temperatuurstijging door bijvoorbeeld inname van warm voedsel of drank of scherp gekruid eten tot een opvlieger leiden.
Ook stress kan opvliegers uitlokken en vaak gebeurt het zonder duidelijke aanleiding. Bij de meeste vrouwen zijn ze twee jaar na de overgang verdwenen, maar het komt ook voor dat ze na ruim tien jaar nog steeds optreden, wat heel vervelend kan zijn. Roken, overgewicht en te weinig drinken zijn belangrijke bijdragende factoren waaraan u zelf wat kunt doen. Stress is vaak lastig te bestrijden, maar als u accepteert dat opvliegers een normaal verschijnsel zijn, ook al bent u 65, kan dat geruststellend werken.
Natuurlijke middelen die wel gebruikt worden om opvliegers te verminderen zijn onder andere salie en sepia in een homeopathische bereiding. Ook de zogenaamde isoflavonen (in plantaardige producten als rode klaver en sojaextracten) worden hiervoor gebruikt. Raadpleeg hiervoor een deskundige voor advies.

Opvliegers

Een van de bekendste verschijnselen tijdens de overgang is de bloedaandrang naar het hoofd, de zogenaamde opvliegers, opvliegingen, of opstijgingen. Deze kunnen vrouwen in de overgang danig in verlegenheid brengen. Het bloed stijgt ineens naar het hoofd, het gezicht en de armen worden rood en men begint hevig te transpireren. Soms is er benauwdheid en men zou alles willen doen om verkoeling te vinden. Een dergelijke aanval duurt meestal maar kort (korter dan een minuut), maar soms duurt ze minutenlang tot wel een half uur en wordt vaak gevolgd door rillerigheid en een koud gevoel. Ze kan op elk moment van de dag (en de nacht) optreden; ze kondigt zich niet van tevoren aan. De frequentie kan sterk wisselen, van één per dag tot wel één per kwartier. Opvliegers gaan vaak samen met transpiratie-aanvallen die zo hevig zijn dat men zich soms wel enkele keren per dag moet verschonen.

Wanneer ze 's nachts optreden, moet het bed soms van nieuwe lakens worden voorzien, omdat ze door de transpiratie doorweekt raken. Ongeveer de helft van de vrouwen in de overgang heeft er last van. Hetzelfde aantal heeft last van hartkloppingen die soms tegelijkertijd met een opvlieger of een transpiratie-aanval optreden.

De natuurlijke behandeling bestaat uit een aantal elkaar aanvullende maatregelen. Eet veel rauwkost en fruit; drink karnemelk en af en toe het sap van een vers uitgeperste rauwe aardappel. Zorg voor voldoende ontspanning en volop beweging in de frisse lucht.

Er is een natuurlijk geneesmiddel dat bij opvliegers en andere overgangsklachten zeer effectief is. Al tijdens de ontwikkeling van het middel bleek dat vrouwen die Famosan gebruikten er zeer veel baat bij hadden. Het aantal opvliegers nam sterk af en ook andere overgangsklachten verminderden aanzienlijk.

Famosan
(3x daags 20 druppels of 2 tabletten) helpt tegen overgangsklachten zoals opvliegers, hoofdpijn en neerslachtigheid. Het middel reguleert de menstruatie aan het begin van de overgang. De werking van Famosan openbaart zich doorgaans vrij snel, soms al binnen enkele dagen, meestal binnen twee weken. Bij vrouwen bij wie beide eierstokken zijn verwijderd, heeft het middel weinig tot geen effect. In 1990 werd door vijftien artsen een onderzoek gedaan, waarbij 74 vrouwen met overgangsklachten werden behandeld met Famosan. Bij 88% van de vrouwen trad verbetering op; vooral het aantal opvliegers en het nachtelijk zweten nam af.

Verwant onderwerp: Overgangsklachten.

Bron

NaamDe 100 beste tips van Dr. Vogel
Datum©1996 Uitgeverij Mix Media B.V.
URLhttp://www.mixmedia.nl
ISBN9075690010