De mondhygiënist wil vanwege parodontitis een antibioticakuur voorschrijven. Is er ook een ander, alternatief middel? Op aanraden van de gezondheidswinkel slik ik nu Q10.
– Thea Smulders
Paul Nijs, apotheker:
Parodontitis is een ontsteking van het tandbeen van de tanden. Soms komt het meer voor dan de klassieke cariës die gaatjes veroorzaken. Tandproblemen beginnen meestal bij cariës, gaan verder met gingivitis (tandvleesontsteking) en eindigen met het ‘slechtste’: de parodontitis. Hierbij ontsteekt het tandbeen, waarbij de tanden zelfs kunnen loskomen. Het voorschijven van antibiotica bij parodontitis is controversieel, ook in de reguliere geneeskunde. Het kan de resistentie van sommige mondbacteriën verhogen en de woekering van mondschimmels veroorzaken.
U slikt nu het antioxidant Q10. Dat helpt niet rechtstreeks tegen dieperliggende, bacteriële ontstekingen zoals parodontitis. Als alternatief stel ik deze maatregelen voor:
- Een goede gebitshygiëne: gebruik tandpasta met jodium plus adstringentia (zie etiket), poets, floss en gebruik tandenstokers.
- Bevorder de rol van het speeksel. Speeksel is ‘basisch’ en neutraliseert daarom mondzuren; kauw daarvoor regelmatig suikervrije kauwgom want dit bevordert de speekselvorming.
- Rook niet, dit verstoort de weerstand van het tandvlees.
- Eet dagelijks rauwkost, dit verstrekt via het bloed onze immuniteit en vermijdt ontstekingen in het lichaam.
- Drink liever geen frisdranken, die werken als zuur op de tanden.
- Gebruik dagelijks spoelmiddelen met aromatische oliën zoals thijmolie, eucalypthusolie of muntolie (laat eventueel de apotheek die klaarmaken). Zij werken bacteriedodend en ontstekingswerend. Ook verdoven zij de pijn en verhullen zij een slechte adem.
- Kauw op gekneusde knoflookteentjes of kruidnagels.