Bij de hamstrings heb ik chronische pijn die maar niet verdwijnt. Hoe kan ik hier het beste mee omgaan? Of kunnen natuurlijke middelen helpen?
– Marie-Louise van Golde
Manuel van Tintelen, osteopaat:
Pijnklachten in het bewegingsapparaat zijn meestal het gevolg van mechanische problemen in het lichaam. Er zit iets vast waardoor klachten ontstaan of worden onderhouden. De hamstrings kunnen in hun beloop te veel spanning krijgen doordat het bekken, de knie of het kuitbeen te vast zit in de gewrichten. Als bijvoorbeeld het kuitbeen te gefixeerd zit aan het scheenbeen, worden de spieren die aan het kuitbeen zitten (de hamstrings) bij elke beweging te veel belast. Er treden microtraumata (kleine wondjes) op in de spieren. Het gevolg: pijn. Er is een overbelasting van de spieren opgetreden. Een osteopaat maakt de gewrichten die te vast zitten weer soepel door manipulaties of mobilisaties met zijn handen. De klachten verbeteren vervolgens vaak snel. Een osteopaat bij u in de buurt vindt u op www.osteopathie.nl