Psoriasis: Gezonde darmen

Ik wil mijn tips wel van de daken schreeuwen! Zelf heb ik geen psoriasis, maar eczeem. Toen de dokter de diagnose eczeem stelde, vroeg ze of ik een hormoonzalf wilde gaan gebruiken. Dat vond ik niet fijn klinken. Op Google zocht ik of mijn voeding er wat mee te maken had, met name mijn koffiegebruik (lees: misbruik). Ik kwam op een artikel van Jesse van der Velde en dit was ‘life changing’! Er stond dat eczeem waarschijnlijk in je darmen ontstaat en het gevolg is van de verkeerde voeding. Ik had blijkbaar niet alleen een droge huid, de gezondheid van mijn darmen was ook niet goed. En je darmen zijn eigenlijk net zo belangrijk als je hersenen en je hart, zo vond ik uit. Ik stopte met zuivel, suiker, tarwe, tomaten, sinaasappels en koffie. Het werkt echt!
Kim