Reisziekte, wagen-, lucht- of zeeziekte is het onvermogen van het evenwichtsorgaan om zich snel genoeg aan steeds veranderende houdingen, bewegingen en snelheden aan te passen. Dit verschijnsel wordt gekenmerkt door een onbehaaglijk gevoel, duizeligheid, misselijkheid, braken, het 'klamme' zweet en hoofdpijn.
Om reisziekte te voorkomen, is het goed de reis ruim van tevoren te plannen, de dagen voor de reis voldoende rust en slaap te nemen en geen vet voedsel te gebruiken. Ook spanningen en stress dragen tot reisziekte bij. Gist en tarwekiemen bevatten veel vitamine B6 en kunnen een tekort aan deze vitamine, dat u extra gevoelig maakt voor reisziekte, opheffen. Ook stukjes geconfijte gember helpen prima. Het boek De Kleine Dokter op vakantie van Dr. Vogel bevat uitvoerige informatie over de juiste maatregelen om in het buitenland gezond te blijven.
Er zijn enkele natuurlijke geneesmiddelen die bij reisziekte kunnen worden gebruikt.
Cocculus D4
(3x daags 5-10 druppels) helpt als er sprake is van de volgende kenmerken:
- misselijkheid en duizeligheid
- pijn in het achterhoofd
- afkeer van frisse lucht
Tabacum D4
(3x daags 5-10 druppels) helpt als er sprake is van de volgende kenmerken:
- blijvende misselijkheid en een bleek gezicht
- koud zweet
- verbetering door frisse lucht
- verergering door bewegen
Nux vomica D4
(3x daags 5-10 druppels) helpt als er sprake is van de volgende kenmerken:
- na een overvloedige maaltijd
- na het drinken van te veel koffie
- tabaksgebruik
- snel geïrriteerd
Begin enkele dagen voor de reis al met het innemen van Cocculus D4, Tabacum D4 of Nux vomica D4 (3x daags 5-10 druppels) en gebruik dit ook tijdens de reis (om het uur 10 druppels). Test zo mogelijk voorafgaande aan een lange reis uit welk middel het best werkt.