De spataderen in mijn been veroorzaken ontstekingen. Ik ga voor lymfedrainage naar de fysiotherapeut en zou steunkousen moeten dragen. Hebt u nog andere adviezen?
Lea

Metta Hofstra, homeophatisch arts:

Spataders zijn aders, meestal in de benen, waarvan de klepjes zijn kapotgegaan onder invloed van lang staan, zwangerschappen of erfelijke factoren. Genoemde klepjes moeten voorkomen dat het bloed dat door de aders naar boven stroomt, terug kan zakken naar beneden. Zijn ze kapot, dan zakt het bloed wel deels terug naar beneden, waardoor verdikte, kronkelige, paarse ontsierende aders ontstaan. Omdat het bloed in die aders enigszins stagneert, kunnen ontstekingen ontstaan.
Het is zaak ervoor te zorgen dat het bloed zo goed mogelijk naar boven stroomt. Dat betekent dat u niet te lang achtereen moet staan. Als u dat niet kunt vermijden, is het raadzaam om een beetje te wiebelen en de voeten vaak te verplaatsen. Steunkousen zijn een effectieve oplossing, al zijn ze warm in de zomer en vinden veel mensen ze niet flatteus.
Afvallen, indien u overgewicht mocht hebben, helpt ook. De benen koud afspoelen onder de douche, met de waterstroom van de voet naar boven toe, kan de zwelling en pijn iets verminderen. In de homeopathie zijn er preparaten met witte paardenkastanje die mogelijk een gunstig effect hebben. En ten slotte is er een aantal effectieve chirurgische ingrepen waardoor de spataders kunnen worden weggenomen. Tegenwoordig gebruiken de vaatchirurgen ook vaak methoden waarbij niet hoeft te worden gesneden; nieuwe ontwikkelingen op dit gebied zijn een behandeling van de spataders met laser (EVLA), stoom (SVS) of microwave (VNUS).