Spierknopen: Dry needling

Spierknopen worden ook wel triggerpoints genoemd. Het rottige is dat als ze eenmaal in een spier zitten, de spier dit niet zelfstandig kan oplossen. Dit verklaart ook je situatie; zelfs als je goed let op je houding en regelmatig beweegt, blijven de plekken aanwezig. Waarschijnlijk heb je naast lokale pijn in de triggerpoints ook uitstralingspijn. Dry needling is niet leuk, maar buitengewoon effectief bij triggerpoints. Het is absoluut niet vergelijkbaar met acupunctuur, waarbij naaldjes slechts in de huid geplaatst worden. Bij dry needling worden dezelfde dunne naaldjes gebruikt, maar dan in de pijnlijke plek in de spier. Veel dieper dus. Dit is een heel effectieve manier van ‘resetten’.
José