Spierknopen: Epsomzout

Ik heb er ook last van. Wat bij mij helpt is fysiotherapie en het slikken van extra 
magnesium. Wat je ook kunt doen, is een bad nemen met Epsomzout. Dat ontspant de spieren en werkt ontzurend. Veel mensen zijn verzuurd en daar komen veel pijnklachten vandaan. Je voedingspatroon aanpassen heeft ook effect, dus meer basisch gaan eten. Je ochtendurine moet een pH van 7.4 hebben. Teststripjes kun je kopen bij de drogist.
Lucie