Jaren geleden werd bij mij de diagnose hyperhomocysteïnemie gesteld. Ik slik sindsdien foliumzuur en vitamine B6. Nu heb ik ’s avonds veel last van trekkingen in armen en benen. Zo erg dat ik soms al om negen uur naar bed ga. Ik hoorde dat een teveel aan vitamine B6 klachten van het zenuwstelsel kan geven. Ik hoor graag uw mening.
Ingrid

Linda de Jonge, apotheker:

Eerst even voor de lezers die niet precies weten wat hyperhomocysteïnemie is: het is een zeldzame stofwisselingsziekte waarbij de homocysteïnewaarde in het bloed verhoogd is. Homocysteïne is een aminozuur dat bij het metabolisme van het aminozuur methionine geproduceerd wordt. Bij de vorming en afbraak van homocysteïne zijn hormonen en B-vitamines, zoals vitamine B6, B11 en B12, betrokken. Normaal wordt het gevormde homocysteïne omgezet in een ander product of afgebroken. Bij mensen met hyperhomocysteïnemie gebeurt dit niet. Zij hebben daarom een verhoogde homocysteïne-spiegel in hun bloed.
Hyperhomocysteïnemie kan ontstaan door genetische afwijkingen, maar ook door tekorten aan bepaalde vitamines. Verder is het zo dat bij het ouder worden de homocysteïnespiegel iets stijgt en dat roken en de consumptie van koffie de spiegel ook doen stijgen. Wie aan hyperhomocysteïnemie lijdt, loopt een verhoogde kans op hart- en vaatziektes, trombose, een TIA en problemen tijdens de zwangerschap.
Naast leefstijladviezen worden ook vitamine B-supplementen (B6, B11, B12) gegeven. Bij het gebruik van vitamine B6 worden zenuwpijn en neuropathie als bijwerking gemeld. Neuropathie is een aandoening van de zenuwen/het zenuwstelsel, waardoor bijvoorbeeld het vermogen om iets te kunnen voelen en te bewegen vermindert. Toch moet de melding van de bijwerking genuanceerd worden. Het is inderdaad gemeld, maar dat wil niet zeggen dat het ook een verklaring is voor uw klachten. Er zijn veel verschillende oorzaken mogelijk voor zenuwklachten. Ik zou u dan ook het advies willen geven om contact op te nemen met uw behandelend huisarts of specialist.