Ik schaam me voor mijn darmproblemen, ik durf er niet mee naar een arts te gaan. Maar wanneer is de tijd van zelf dokteren echt voorbij?

Daniel Keszthelyi, Maag-, darm- en leverarts, Maastricht UMC+:

Niemand praat graag over zijn stoelgang en winderigheid. De meest voorkomende oorzaak van darmklachten is het prikkelbaredarmsyndroom. Dit is een aandoening die vaak voorkomt en waar veel zelfzorgmiddelen en eenvoudige therapieën voor beschikbaar zijn. Je hoeft alleen naar de huisarts als je zoveel last hebt van je klachten dat je hier graag meer informatie over wilt krijgen en je eventueel verdere behandeling nodig hebt. Daarnaast is het belangrijk om te letten op zogeheten alarmsymptomen, zoals bloed bij de ontlasting, ongewenst gewichtsverlies, een veranderd ontlastingspatroon of als de klachten ontstaan boven een leeftijd van 50 jaar. Ze kunnen dan duiden op een ontsteking of een andere afwijking in de darm. Een bezoekje aan de huisarts is dan zeker aan te raden.