MixCom Content
Creatieve specialisten in Design, Content en Digital
Regen, kou, storm: niets krijgt jou deze winter klein. Met de slimme tips van andere lezers zijn heel wat ongemakken te voorkomen of te genezen.
Bij keelpijn pluk ik wat salieblaadjes en zet daarvan thee. Salie heeft een ontsmettende werking. Met de thee gorgel ik meerdere keren per dag. Dat is bepaald geen straf, want het smaakt heerlijk en helpt mij aan wat extra weerstand.
E. van Eikenhorst
Regen, kou, storm: niets krijgt jou deze winter klein. Met de slimme tips van andere lezers zijn heel wat ongemakken te voorkomen of te genezen.
Ik gebruik bij verkoudheid een Netipot met Himalayazout om mijn holtes schoon te spoelen. Daarnaast knap ik vaak op van aromatherapie; een paar druppels in een brander of luchtverstuiver geeft meer lucht. Je hebt ook rollers met aromatherapie, waarmee je de olie onder je neus kunt aanbrengen. Dat werkt super.
Karin de Man-Ram
Regen, kou, storm: niets krijgt jou deze winter klein. Met de slimme tips van andere lezers zijn heel wat ongemakken te voorkomen of te genezen.
Zodra mijn kinderen of ik verkouden worden, neem ik een spuit zónder injectienaald. Ik maak een kopje gekookt water met daarin een theelepel zout. Het mengsel laat ik afkoelen. Ik zuig vervolgens de zoutoplossing op met de spuit, doe het hoofd naar achter en spuit zo een paar maal per dag het zoute water in beide neusgaten. Blijf goed achterover hangen totdat het goedje je keel in loopt. Snuit dan je neus leeg. Zo voorkom je een voorhoofdsholteontsteking. Tegelijkertijd maakt het zoute water het bacteriën lastiger. Daarnaast maak ik voor het slapengaan een washandje waarin ik stukjes gesneden ui stop vast aan mijn nachtkleding. Het washandje leg ik op mijn blote borst en zo ga ik slapen. Het stinkt, maar het helpt wel!
Marianne Timmer
Regen, kou, storm: niets krijgt jou deze winter klein. Met de slimme tips van andere lezers zijn heel wat ongemakken te voorkomen of te genezen.
Veel groente en fruit eten, veel noten én olijfolie (zoals in de mediterrane keuken) in combinatie met voedingssupplementen (een multivitamine, vitamine C en vitamine D) hebben ervoor gezorgd dat ik niet of nauwelijks meer verkouden ben.
Astrid Roijen
Regen, kou, storm: niets krijgt jou deze winter klein. Met de slimme tips van andere lezers zijn heel wat ongemakken te voorkomen of te genezen.
Ik had elke middag een forse dip, waarbij ik zittend in slaap kon vallen. Daarnaast was ik steeds verkouden. Ik ben met vitamine D begonnen om die terugkerende verkoudheid aan te pakken en merkte dat ik meteen minder moe werd. Dat gebeurde niet meteen, maar pas na een maand of drie, vier. Mijn middagdip is nu zo goed als verdwenen.
Astrid Steenbergen
Regen, kou, storm: niets krijgt jou deze winter klein. Met de slimme tips van andere lezers zijn heel wat ongemakken te voorkomen of te genezen.
Er zijn verschillende soorten moeheid en voor elke variant bestaat een Bach Bloesem remedie. Zo heb je ‘olijfvermoeidheid’. Dan heb je zelfs na een goede nachtrust nog geen energie en nergens zin in, ook niet in leuke dingen. Olijf van Bach Bloesem kan dan verzachten. Maar als je het volgende klachtenpatroon hebt, kun je beter Hornbeam gebruiken: moeite om de dag te beginnen, maar als je eenmaal aan het werk bent, is de moeheid verdwenen en voor leuke, gezellige activiteiten ben je wel te porren. Uiteraard kun je bij langdurige vermoeidheid altijd beter de huisarts inschakelen.
Jannie Freijters
Regen, kou, storm: niets krijgt jou deze winter klein. Met de slimme tips van andere lezers zijn heel wat ongemakken te voorkomen of te genezen.
Suzanne Geerlings en Mariëlle Beerepoot van het AMC hebben onderzocht dat capsules met lactobacillen blaasontstekingen kunnen helpen voorkomen. Ik gebruik deze capsules sinds juni 2012 en heb sindsdien geen blaasontsteking meer gehad, terwijl ik het jaar daarvoor bijna maandelijks de klos was.
Marja Lommen
Regen, kou, storm: niets krijgt jou deze winter klein. Met de slimme tips van andere lezers zijn heel wat ongemakken te voorkomen of te genezen.
Mijn dochter had vaak terugkerende urineweginfecties en zelfs een paar keer nierbekkenontsteking. Ze kreeg hiervoor antibiotica. Uitgebreid nier- en blaasonderzoek liet geen afwijkingen zien. Met cranberrycapsules heeft ze geprobeerd die terugkerende blaasontstekingen in de tang te krijgen. Het hielp niet. Nu zij sinds enkele jaren een berendruifcapsule per dag slikt, gaat het goed. Ze heeft één keer geprobeerd te stoppen met de berendruif en toen had ze snel weer een blaasontsteking te pakken.
Els Gerritsen
| Naam | gezondNU |
| Datum | december 2013 |