“Mijn vriend snurkt verschrikkelijk. Sommige nachten doe ik bijna geen oog dicht. Wie heeft een tip voor mijn vriend en dus ook een beetje voor mij?”
Lise
Is je vriend te zwaar? Overgewicht kan ook snurken veroorzaken. Dit komt door het extra gewicht in de nek en hals. Ook is het verstandig om geen alcohol te drinken voor het slapen. Alcohol vergroot de kans op snurken.
Lianne