MixCom Content
Creatieve specialisten in Design, Content en Digital
PMS en pijn beheersten elke menstruatieperiode, totdat ik teunisbloemolie ontdekte. Ik neem dagelijks een capsule van 1000 milligram en in de premenstruele periode slik ik drie capsules per dag. Ik voel me nu super! Een andere gezonde bron van omegavetzuren is lijnzaad. Ik gebruik dagelijks gebroken lijnzaadjes en lijnzaadolie door de yoghurt, groenten of puree.
Vanja Boeykens
Mijn man snurkte enorm. Ik was dan ook blij toen ik een aantal jaar geleden een tip kreeg die echt bleek te werken. Het is ook nog eens heel eenvoudig. Omdat wij het hoofdeinde van ons bed niet omhoog kunnen zetten, heb ik ter hoogte van het hoofdkussen een viertal dikke boeken onder het matras gelegd. Al meteen verbeterde het gesnurk, maar het was nog niet afdoende. Dus heb ik er nog twee boeken bovenop gelegd, toen was het snurken over.
Marian Becker
Er is maar één manier om mijn hormonen de baas te blijven en dat is een ordinaire vrijpartij. Als ik van slag ben of mijn hormonen doen raar, dan vraag ik mijn man: “Wil je me vasthouden?” Na heerlijk gevrijd te hebben, kan ik er weer tegen aan. Ik besef wel dat zo’n ‘experiment’ alleen is weggelegd voor vrouwen met een relatie. Als je die niet hebt, kan een goed gesprek met een vriendin en even samen lachen ook wonderen doen.
Ria
Ik zit midden in de overgang, maar het goede nieuws is: ik merk er nauwelijks iets van. Mijn geheim? Ik eet geen rood vlees eten, drink bijna geen alcohol en ook koffie laat ik staan. Dat laatste vervang ik door Bambu-koffie van A.Vogel, waaraan ik opgeklopte sojamelk toevoeg. Dan lijkt het net cappuccino. Het werkt fantastisch, ik heb nog geen opvlieger gehad.
Yvonne de Waard
Ik had veel last van jeuk over mijn hele lichaam zonder aanwijsbare oorzaak. Op advies van een vriendin ben ik minder suiker gaan gebruiken. Ik ben minder gaan snoepen en ik gebruik minder suiker in mijn eten en drinken. Het gevolg? De jeuk is enorm verminderd. Als ik toch weer eens wat meer suiker binnenkrijg, slaat de jeuk in volle hevigheid toe. Voorlopig houd ik me aan mijn suikerarme dieet.
Dirk van Luttikhuizen
Ik ben 53 jaar en zit in de overgang. Hierdoor had ik veel last van een jeukende, branderige en droge vagina. Volgens de huisarts hoorde het erbij. De ene keer kreeg ik een kuurtje, de andere keer een smeersel mee naar huis. Dat hielp een poosje, maar uiteindelijk vond ik een duurzame oplossing die meer bij mij past. Alweer bijna twee jaar smeer ik elke ochtend en avond met biologische sesamolie. Het helpt uitstekend, zowel tegen de droogte als tegen de jeuk en de branderigheid. Inmiddels ben ik al twee jaar van dat vervelende probleem af. Ik hoop dat ik met mijn tip andere vrouwen kan helpen.
Xiomara
| Naam | gezondNU |
| Datum | december 2012 |