Sinds een jaar heb ik vaak last van uitslag. Ik heb rode vlekken die jeuken, schraal zijn en warm aanvoelen in mijn nek en bovenop mijn schouders. Soms is de huid vreselijk droog en schilferig. Volgens testen ben ik niet allergisch. Kan de uitslag komen door stress?
– Marianne Melsen
Metta Hofstra, huisarts:
Stress kan inderdaad uitslag uitlokken of verergeren. We zeggen wel dat de huid ‘de spiegel van de ziel’ is, en je kunt inderdaad vaak aan de huid zien hoe iemand zich voelt. Sommige mensen krijgen rode vlekken in de nek en op de borst als ze nerveus zijn, anderen rode konen. Mensen die depressief zijn, hebben nogal eens een doffe huid. Eczeem ontstaat sneller op een droge huid, maar wordt vaak uitgelokt door bepaalde prikkels, waaronder stress. U kunt proberen te zoeken naar een vorm van ontspanning (yoga, meditatie of juist een actieve vorm van ontspanning), waardoor vermoedelijk uw huid een stuk rustiger zal worden.