Wekenlang heb ik lopen hannesen met keelpijn. Ook was ik gammel, gammel en nog eens gammel. Ik kreeg medicijnen van de huisarts, ben verwezen naar de KNO-arts. Het paardenmiddel dat ik van hem kreeg, maakte alles erger. Uiteindelijk kwam ik met de adviezen van een klassiek homeopaat iets verder. Maar de intense vermoeidheid bleef. Maandenlang! Was het de leeftijd? Ik kon het me niet voorstellen. Ik kwam in de medische molen terecht; longfoto (goed), hartfilmpje (oké) en uitgebreid hartonderzoek wees zelfs uit dat mijn conditie kon tippen aan die van iemand die zeker tien jaar jonger was. Uiteindelijk wees bloedonderzoek op een kaliumtekort. En dat was, volgens de cardioloog, nu net wat die vermoeidheid verklaarde. Jammer dat niemand hier eerder aan dacht.
H. Coenen
Fijn dat u na zo’n lange zoektocht een antwoord hebt gekregen. Een tekort aan kalium kan inderdaad zorgen voor vermoeidheid, duizelingen, slappe spieren, hartritmestoornissen, oorsuizingen, slapeloosheid en trage reflexen. Het treedt bijvoorbeeld op als iemand veel braakt of diarree heeft, na een ernstige verwonding, bij nierziekte of suikerziekte. Ook geneesmiddelen met hormonen (cortisonen, prednison) zijn een aanslag op het kaliumgehalte. Voeding waarin veel kalium zit: groente, fruit, aardappelen, peulvruchten, pitten en zaden, appelstroop, fruit (dadels, zwarte bessen, vijgen), olijven en zeewier.