Alweer zes jaar geleden was ik betrokken bij een auto-ongeluk. Op dat moment leek de schade mee te vallen, toch hield ik er een whiplash aan over. Helaas speelt dit steeds op. Dan ben ik een tijd uit de roulatie door de pijn. Wat kan ik doen om er beter mee om te gaan?
– Anita
Manuel van Tintelen, osteopaat:
Uw belastbaarheid is afgenomen door de whiplash. Het is mogelijk dat u niet meer zo veel kunt doen als u voor het ongeval gewend was. Een goede verhouding tussen arbeid en rust is daarbij belangrijk. Probeer na inspanning altijd rekening te houden met een periode van ontspanning. Een goede fysiotherapeut kan helpen door middel van het geven van adviezen of een trainingschema dat uw belastbaarheid wat opkrikt.
Het is mogelijk dat er blokkades zijn ontstaan in het lichaam als gevolg van het ongeval. Bijvoorbeeld weefsels in en rond de nek, hoofd of romp die verkrampt zijn geraakt door het ongeval. Een osteopaat kan voelen of en waar blokkades aanwezig zijn die uw herstel in de weg staan. Door zachte mobilisaties of manipulaties van deze geblokkeerde gebieden is het mogelijk dat uw belastbaarheid weer toeneemt.
Ik adviseer u een afspraak te maken met een osteopaat. Hij of zij kan na een onderzoek een behandeling instellen en u vertellen of een bezoek aan de fysiotherapeut of oefentherapeut zinvol is.