Wie helpt mij?- Eenzaamheid

“Ik voel me vaak eenzaam en wil hier graag iets aan doen. Wie heeft een tip voor mij?”
Marcella

Voldoening

Eenzaamheid kan allerlei oorzaken hebben. Gezien die niet bekend zijn, kan ik daar geen raad in geven. Vaak is het een gebrek aan contacten waar je echt wat aan hebt. Heb je weleens gedacht aan vrijwilligerswerk, iets waar je zelf ook plezier aan beleeft? Waar je je talenten in kwijt kunt en je je gewaardeerd voelt. Je ontmoet dan automatisch mensen waar je een gelijkgestemdheid bij vindt. Ga anders eens praten met een hulpverlener of coach die je kan helpen op het persoonlijke vlak. Geloof me, er zijn altijd mensen, dieren of andere bezigheden waar je je zorg en aandacht aan kwijt kunt. Voldoening vinden is het sleutelwoord.
Jeannine

Vorige bericht Wie helpt mij?- Eenzaamheid

Volgende bericht Kracht van cranberry

Wie helpt mij?- Eenzaamheid

“Ik voel me vaak eenzaam en wil hier graag iets aan doen. Wie heeft een tip voor mij?”
Marcella

Briefjes in de bus

Ken je de mensen uit je directe omgeving? Als dat niet zo is, weet niemand dat je je eenzaam voelt. Misschien kun je briefjes in de bus doen bij meerdere buren met de vraag of iemand zin heeft om één keer per week samen te eten. De ene week bij jou en de andere week bij de ander. Of een kopje koffie drinken, thuis bij jou of bij die ander of ergens samen een bakje doen. Je kunt ook gaan winkelen (geen dure dingen, gewoon voor de gezelligheid). In het begin kost het je misschien moeite, maar daarna zal het steeds meer vanzelf gaan.
Edith

Vorige bericht Wie helpt mij?- Eenzaamheid

Volgende bericht Wie helpt mij?- Eenzaamheid

Wie helpt mij?- Eenzaamheid

“Ik voel me vaak eenzaam en wil hier graag iets aan doen. Wie heeft een tip voor mij?”
Marcella

Ouderen

Ga vrijwilligerswerk doen bij ouderen. Die mensen zijn ook vaak eenzaam en smachten naar gezelschap. Zo ben je allebei geholpen met deze oplossing.
Ik doe al zeven jaar vrijwilligerswerk in een verzorgingstehuis.
Willie

Vorige bericht Wie helpt mij?- Eenzaamheid

Volgende bericht Wie helpt mij?- Eenzaamheid

Wie helpt mij?- Eenzaamheid

“Ik voel me vaak eenzaam en wil hier graag iets aan doen. Wie heeft een tip voor mij?”
Marcella

Zoekertje

Laat in een plaatselijk(e) weekblad/krant een zoekertje zetten waarin je laat weten een groepje te willen oprichten om samen activiteiten te doen.

Wij hebben al een paar jaar een clubje van zo’n vijftien personen en spreken één keer per maand af in een rustig café om elkaar beter te leren kennen. We houden elkaar via mail en whatsapp op de hoogte van activiteiten die we leuk vinden, zoals fietsen, wandelen, film, theater of een terrasje doen. Dan is er altijd wel iemand die mee wil gaan.
Marleen

Vorige bericht Wie helpt mij?- Eenzaamheid

Volgende bericht Wie helpt mij?- Eenzaamheid

Wie helpt mij?- Eenzaamheid

“Ik voel me vaak eenzaam en wil hier graag iets aan doen. Wie heeft een tip voor mij?”
Marcella

Nieuw leven

Als je je eenzaam voelt, werk dan eerst aan de vriendschappen die je al hebt. Ga ook op zoek naar nieuwe vrienden en blaas oude vriendschappen nieuw leven in. Gewoon een gesprekje met een oude vriend kan je al een geweldig gevoel geven.
Janny

Vorige bericht Wie helpt mij?- Eenzaamheid

Volgende bericht Wie helpt mij?- Eenzaamheid

Wie helpt mij?- Eenzaamheid

“Ik voel me vaak eenzaam en wil hier graag iets aan doen. Wie heeft een tip voor mij?”
Marcella

Een clubje

Ik ben gaan salsadansen en heb nu een grote groep mensen om me heen waar ik mee ga dansen. Sommigen zijn goede vrienden geworden, de rest bekenden. Leuk om te doen qua beweging en ook nog gezellig. Je kunt ook een oproepje doen voor een film- of kookclubje. Er zijn genoeg andere vrouwen die zich ook eenzaam voelen, maar het niet willen toegeven.
Mio

Vorige bericht Wie helpt mij?- Eenzaamheid

Volgende bericht Wie helpt mij?- Eenzaamheid

Wie helpt mij?- Eenzaamheid

“Ik voel me vaak eenzaam en wil hier graag iets aan doen. Wie heeft een tip voor mij?”
Marcella

Poes

Als het financieel mogelijk is, neem dan een poes. Er wacht dan altijd iemand op je.

Word ook lid van de bibliotheek en ga daar cursussen doen of word vrijwilliger bij de kringloop. Daar leer je heel veel mensen kennen.
Liesbeth

Vorige bericht Wie helpt mij?- Eenzaamheid

Volgende bericht Wie helpt mij?- Eenzaamheid

Vorige bericht Wie helpt mij?- Eenzaamheid

Volgende bericht Wie helpt mij?- Eenzaamheid

Wie helpt mij?- Eenzaamheid

“Ik voel me vaak eenzaam en wil hier graag iets aan doen. Wie heeft een tip voor mij?”
Marcella

Doe vrijwilligerswerk

Je kunt je aanmelden als vrijwilliger bij bijvoorbeeld ‘Handje Helpen’. Je wordt dan gekoppeld aan een maatje die (nagenoeg) dezelfde interesses heeft. Zo heb je op een vast tijdstip in de week of één keer in de veertien dagen iets om naar uit te kijken. Je kunt je ook inschrijven voor een workshop of cursus bij de Volksuniversiteit. Dan ontmoet je automatisch mensen met dezelfde interesse en wellicht dat daar één of meerdere blijvende contacten uit voortkomt.

Agnes

Vorige bericht De kunst van het breken

Volgende bericht Wie helpt mij?- Eenzaamheid

Bron

Naam	gezondNU 12
Datum	december 2018

“Ik voel me vaak eenzaam en wil hier graag iets aan doen. Wie heeft een tip voor mij?” Marcella

Voldoening

“Ik voel me vaak eenzaam en wil hier graag iets aan doen. Wie heeft een tip voor mij?” Marcella

Briefjes in de bus

“Ik voel me vaak eenzaam en wil hier graag iets aan doen. Wie heeft een tip voor mij?” Marcella

Ouderen

“Ik voel me vaak eenzaam en wil hier graag iets aan doen. Wie heeft een tip voor mij?” Marcella

Zoekertje

“Ik voel me vaak eenzaam en wil hier graag iets aan doen. Wie heeft een tip voor mij?” Marcella

Nieuw leven

“Ik voel me vaak eenzaam en wil hier graag iets aan doen. Wie heeft een tip voor mij?” Marcella

Een clubje

“Ik voel me vaak eenzaam en wil hier graag iets aan doen. Wie heeft een tip voor mij?” Marcella

Poes

“Ik voel me vaak eenzaam en wil hier graag iets aan doen. Wie heeft een tip voor mij?” Marcella

Gezellige maaltijd

“Ik voel me vaak eenzaam en wil hier graag iets aan doen. Wie heeft een tip voor mij?” Marcella

Doe vrijwilligerswerk

Bron

“Ik voel me vaak eenzaam en wil hier graag iets aan doen. Wie heeft een tip voor mij?”
Marcella

“Ik voel me vaak eenzaam en wil hier graag iets aan doen. Wie heeft een tip voor mij?”
Marcella

“Ik voel me vaak eenzaam en wil hier graag iets aan doen. Wie heeft een tip voor mij?”
Marcella

“Ik voel me vaak eenzaam en wil hier graag iets aan doen. Wie heeft een tip voor mij?”
Marcella

“Ik voel me vaak eenzaam en wil hier graag iets aan doen. Wie heeft een tip voor mij?”
Marcella

“Ik voel me vaak eenzaam en wil hier graag iets aan doen. Wie heeft een tip voor mij?”
Marcella

“Ik voel me vaak eenzaam en wil hier graag iets aan doen. Wie heeft een tip voor mij?”
Marcella

“Ik voel me vaak eenzaam en wil hier graag iets aan doen. Wie heeft een tip voor mij?”
Marcella

“Ik voel me vaak eenzaam en wil hier graag iets aan doen. Wie heeft een tip voor mij?”
Marcella