Wie ooit spit heeft gehad, weet hoe pijnlijk het is als je rug niet ‘normaal’ functioneert. Wat kun je doen om probleemloos te kunnen (blijven) bukken en buigen? Deze lezers delen hun beste tips tegen rugpijn.
Magnesium
Rugpijn? Die tijd ligt ver achter mij. Ik heb stad en land afgereisd om van mijn rugpijn af te komen, maar niets hielp. Toen las ik over magnesium. Sinds ik dat slik, gaat het geweldig met mijn rug.
Eit Hoekstra