Hooikoorts is een overgevoeligheid of allergie voor stuifmeel. Een allergie is een te sterke reactie op een stof die op zich niet schadelijk hoeft te zijn, maar die voor personen met een bepaalde overgevoeligheid voor die stof allerlei vervelende gevolgen kan hebben. Zo is de één overgevoelig voor katten, de ander voor een bepaalde verfsoort en weer een ander voor aardbeien of stuifmeel. Het lichaam reageert op zo'n allergeen door stoffen te produceren die de invloed van de binnendringer ongedaan proberen te maken. Bij hooikoorts komt er in het lichaam onder andere histamine vrij. Deze stof veroorzaakt verschijnselen die erop gericht zijn de binnendringende allergenen af te voeren. Iedere hooikoortspatiënt kent deze verschijnselen maar al te goed: een loopneus (ruim 50 procent van alle hooikoortspatiënten heeft er last van), niesbuien, tranende ogen, een zere keel en vaak nog andere nare bijverschijnselen zoals jeuk, hoofdpijn en huiduitslag.

Hoewel de aandoening op zichzelf niet direct gevaarlijk is, leidt ze bij één op de drie patiënten tot bijholte-ontsteking en kan er zelfs astma ontstaan. De klachten doen zich voornamelijk voor tussen april en juni. Sommigen krijgen in februari al last, terwijl de klachten bij anderen tot eind augustus kunnen aanhouden.

Veel van de vervelende verschijnselen die met hooikoorts zijn verbonden, kunnen worden voorkomen door twee weken voordat de kritieke tijd aanbreekt, te beginnen met het innemen van een natuurlijk geneesmiddel. Iedere hooikoortspatiënt weet wel wanneer dat moment voor hem of haar aanbreekt.

Er is een natuurlijk geneesmiddel dat bij hooikoorts kan worden gebruikt.

Pollinosan
(3x daags 20 druppels of 2 tabletten, vóór de maaltijd; in acute gevallen kan men elk uur of zelfs elk half uur 20 druppels of 2 tabletten nemen) is een effectief homeopathisch geneesmiddel tegen hooikoorts en allergische verkoudheidsverschijnselen. In het hooikoorstseizoen van 1988 en 1989 is de werking van Pollinosan onderzocht bij 200 patiënten in 8 artsenpraktijken. Bij 89% van de hooikoortspatiënten trad verbetering op.

Handige tips voor hooikoortspatiënten:

• Luister regelmatig naar het 'Pollennieuws', radio-informatie voor hooikoortspatiënten. Iedere dag van half mei tot eind juli op Radio 5, om vijf voor zes. 's Zondags om vijf voor vijf. Ook Teletekst besteedt aandacht aan hooikoorts, op pagina 711.
• De pollenconcentratie in de lucht is niet de hele dag hetzelfde. Vanaf het midden van de ochtend tot het einde van de middag is de concentratie het hoogst.
• Kies uw vakantiebestemming heel zorgvuldig. Strand en berggebieden zijn te verkiezen boven weide- en bosgebieden.
• Een beetje Crème Bioforce in de neus vormt een extra barrière voor de pollen.
• Vermijd heftige stemmingswisselingen en emoties.
• Tabaksrook, pasgeverfde oppervlakten, huisstof en insekticiden kunnen de verschijnselen verergeren.
• Ook dierlijke en melkeiwitten kunnen de klachten verergeren; wees dus zuinig met (varkens)vlees en melkprodukten.
• Eet daarentegen wel veel vruchten en groenten met een hoog gehalte aan vitamine C.
• Extra kalk (Urticalcin bevordert de opname van kalk uit het voedsel) is raadzaam.
• Veel hooikoortspatiënten zijn ook allergisch voor noten, bananen, appels, druiven en perziken.
• Begin met het innemen van Pollinosan liefst vóórdat de eerste aanval van hooikoorts zich voordoet. Maar ook in acute gevallen geeft dit middel bij veel van de patiënten een merkbare verlichting van de klachten.

Personen die last hebben van hooikoorts zijn ook vaak overgevoelig voor bepaalde voedingsstoffen. Daarbij moet een onderscheid worden gemaakt tussen produkten die allergische reacties kunnen uitlokken en produkten die histamines in het lichaam vrijmaken.

De volgende voedingsmiddelen kunnen aanleiding geven tot allergische reacties. Dit wil niet zeggen dat iedere hooikoortspatiënt al deze produkten moet mijden. U moet zelf bepalen voor welke produkten u allergisch bent.

Dierproducten
Rundvlees, varkensvlees, gevogelte, melk en eieren

Groenten
Maïs, uien, erwten, aardappelen, wortelen, rode bieten, pinda's en soja

Vruchten
Sinaasappelen, appelen, bananen, tomaten en aardbeien

Graanprodukten
Haver, rijst, rogge en gerst

Diversen
Chocolade, cola, koffie, walnoten, chemische toevoegingen zoals kleurstoffen en conserveringsmiddelen.

De volgende voedingsstoffen bevatten histamine of maken histamine vrij. Op zichzelf hoeft men hier niet allergisch voor te zijn, maar ze kunnen een allergische reactie versterken.

Dierproducten
Verse eieren, rookworst, garnalen, verse schaal- en schelpdieren, sardientjes/ansjovis

Groenten en vruchten
Ananas, kiwi, spinazie, tomaten, zuurkool, avocado, aarbeien

Diversen
Chocolade, bier, cider, wijn en afgeleide dranken, jenever, cacao, kaneel, ijs, vanille, kruiden

Verwant onderwerp: Allergie